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- ダイエット61日目 腹の調子が良いのだがっ(≧∇≦)b2025年01月06日復活のN ~100kgからのやり直し~本日の朝ごはんは、プロテインとマルトデキストリンとベースフードのパン1つ。ベースフードは期限切れ間近で半額なのをまとめ買い😏普段高いからこういう時しか・・・
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- 1月11日 いつもな夜ごはん2025年01月11日ダラダラ生きるぞ!・・・いあったのにコレとあと2切れ。その2切れ多分べちゃう。明日からのために。こんなもの作るんじゃなかった。止まらない。ダイエットは明日から。
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- 断食を終えてしっかりと食べた結果。2025年01月10日12kg痩せた!食べるの大好きズボラ人間ダイエット・・・まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 自己・・・にお粥。 夜はしっかりと通常ごはんを食べてました。 断食を・・・
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